喝酒不醉的十大妙招
http://www.zfkbjt.com 添加時間：2010-9-15 來源： 點擊次數(shù)：
逢年過節(jié)，朋友聚會，辦事應酬，總少不了喝酒，酒多不免會醉，那么如何能夠百戰(zhàn)不醉，以下一些喝酒不醉的妙招不妨一試： 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜�！ �
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)Vb族含量�！ �
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力�！ �
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟�！ �
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用�！ �
8.疲倦時暫時別喝為宜�！ �
9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后�！ �
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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(作者： 責任編輯：牛蘇晉) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關閉窗口】
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