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    衛(wèi)生消毒

    酒精棉球瓶勝過消毒紙巾

    登山踏青，人多擁擠，游玩中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，導(dǎo)致劃傷、割傷。如果要清洗傷口，僅僅靠衛(wèi)生濕巾是不夠的。崔世寶說，最好攜帶一個(gè)浸泡在75度酒精里的衛(wèi)生棉球瓶，在清洗傷口時(shí)，先用清水洗，再用酒精棉球進(jìn)行傷口周圍的消毒。

    如果割傷、劃傷的是靜脈，可用隨身保健包里攜帶的繃帶加壓包扎，在沒有繃帶的情況下，可用干凈的衣服或毛巾進(jìn)行包扎。在24小時(shí)內(nèi)就近尋醫(yī)打破傷風(fēng)針。如果是動脈出血，止血是首要緊急任務(wù)。一定要用止血帶止血，而不是布帶、鐵絲、繩子等止血。如果是上肢動脈出血，需要將止血帶扎在上臂的上1/3處，如果是下肢動脈出血，則需要扎在大腿根部止血。

    扭傷骨折

   繃帶作用大

   崔世寶說，爬山時(shí)如果不小心出現(xiàn)腳扭傷，首先不要揉，在冷水敷扭傷處半個(gè)小時(shí)后，做個(gè)踝關(guān)節(jié)固定。這時(shí)，繃帶就能派上用場了。如果遇到小腿骨折的情況，要為傷者做一個(gè)外固定，這時(shí)，隨身包里不能像多啦A夢的口袋那樣變出夾板、支架來，“將傷者的好腿和傷腿捆在一起，這樣用好腿做支架，固定腿打結(jié)時(shí)，切記要將固定結(jié)打在好腿這一邊，在傷者的內(nèi)踝和膝關(guān)節(jié)處要墊上毛巾、衣服之類柔軟物，以防骨性突出咯得疼。” 

   老人

   硝酸甘油防突發(fā)心臟病 

   在照顧同行的老人方面，崔世寶說，隨身攜帶硝酸甘油，可以防心梗、心絞痛、心臟病突發(fā)時(shí)應(yīng)措不及。包括一些治療心臟病的常用藥速效救心丸和擴(kuò)張血管的丹參滴丸等強(qiáng)心藥。

   孩子

   帶些板藍(lán)根等抗病毒藥 

   病來如山倒，小心被急性病毒撲倒，尤其是隨行有兒童時(shí)。崔世寶建議帶些抗病毒藥，如板藍(lán)根、利巴韋林等。雖然抗病毒藥不能立即起作用，但會有一定效果。如果兒童在行程中發(fā)病，建議立即就近送醫(yī)。“常備藥、成人藥并不是簡單地切開二分之一、減少劑量就能給兒童服用。必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。”崔世寶提醒說。