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    （四）禪瑜伽
    瑜珈和佛教淵源很深，瑜珈的產(chǎn)生和發(fā)展早于佛教一千多年，佛教的禪定即源于古印度的瑜伽修行法。瑜伽的修煉方法和佛教的禪定是一致的（都是跌坐、調(diào)息、入定、觀想），只是觀想內(nèi)容因修行目標(biāo)而各異，瑜伽所觀的是梵我合一，佛教則主要是為了印證教理、教義�！抖U宗少林•照見山居》的《禪瑜珈》課程是在傳統(tǒng)瑜珈修煉方法的基礎(chǔ)上，編排了一些簡單易學(xué)、效果較好的瑜珈動作，供體驗者學(xué)練。 

    （五）禪茶
    禪和茶在中國都有上千年的歷史傳承和文化積淀，也都形成了各自完善的文化體系。在禪、茶文化發(fā)展和傳承的過程中，禪和茶很早就因緣際會并互相影響、滲透，自古就有“禪茶一味”的說法。
《禪宗少林·照見山居》的禪茶課程，以茶藝表演為基礎(chǔ)，并且教授體驗者泡茶、品茶等茶文化知識，使禪修者在觀看表演和泡茶品茗中加深對禪、茶文化的了解。