糖尿病人不宜泡溫泉和熱水浴
http://www.zfkbjt.com 2008-11-11 來源：搜狐健康 點擊：次
（圖片來源網絡）
溫泉中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經痛、關節(jié)炎、養(yǎng)顏美容和消除疲勞等具有一定的功效，但糖尿病人并不適宜泡溫泉。
溫泉溫度較高，泡溫泉時血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈乃至暈厥等情況。尤其是注射了胰島素的糖尿病人，泡溫泉時會使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人，泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。
無論泡溫泉還是洗熱水浴，皮膚表面的角質層吸水后便會脫落，角質層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質刺激，皮膚會變得干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱，更容易生這種皮膚病。
糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時間泡溫泉，且水溫不宜超過４０攝氏度，每１５分鐘應起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水，并用清水沖洗，避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外，沖洗時不要使用香皂或沐浴露，因為泡過溫泉后皮膚比較脆弱。
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