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     健康提醒：立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，也到了腸道疾病高發(fā)的季節(jié)，醫(yī)生提醒市民，及時(shí)做好秋季腸道疾病的預(yù)防工作。
●腸道疾病即將進(jìn)入高發(fā)期
    一般來(lái)說，立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，也到了腸道疾病高發(fā)的季節(jié)，那今年各家醫(yī)院的情況如何呢？“現(xiàn)在還沒有進(jìn)入腸道疾病的高發(fā)期，但腸道疾病的患者也不少，消化內(nèi)科一天就接診10名左右患者，9月、10月是秋季腸道疾病的高發(fā)期。”河南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師尚佳說。“目前，秋季腸道疾病的患者還沒有明顯增多，根據(jù)以往的臨床經(jīng)驗(yàn)，到了9月天氣變涼，腸道疾病的患者才會(huì)增多。”鄭州人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師馬應(yīng)杰說，“現(xiàn)在腸道疾病處于散發(fā)階段。”“腸道疾病能占到目前門診量的1/3，入秋后天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，如果睡眠時(shí)受涼，就會(huì)引起腸胃不適。”鄭州市第三人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師黃書亮說，“因此到了9月，大家更要注意天氣變化，及時(shí)添加衣物，避免受涼。”
    季節(jié)的轉(zhuǎn)換會(huì)造成人體抵抗力的下降，秋季逐漸下降的氣溫，適宜一些致瀉病原微生物的生長(zhǎng)，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，稍有不慎，就會(huì)腹瀉纏身。
●兒童、老人要做好預(yù)防
    “秋季腸道疾病患者以小孩和老人居多。”黃書亮說。氣溫變化較大時(shí)，體質(zhì)弱的人往往“首當(dāng)其沖”，特別是兒童、老人、孕婦以及有慢性病的人，很容易受到疾病的“偷襲”。兒童應(yīng)當(dāng)預(yù)防游泳、吃冷飲后引發(fā)的后遺癥；老人要注意保護(hù)心臟；孕婦應(yīng)預(yù)防晝夜溫差過大引起感冒。
    預(yù)防秋季腸道疾病一定要把好“病從口入”關(guān)，養(yǎng)成講衛(wèi)生的良好習(xí)慣：吃熟食、喝開水、勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手。外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
馬應(yīng)杰提醒大家，秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受涼后胃酸分泌會(huì)增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低，如果不注意飲食和生活規(guī)律，就會(huì)引發(fā)泛酸、腹脹、腹瀉、腹痛等胃腸道疾病或使原來(lái)的胃病加重。嚴(yán)重者還會(huì)引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。
●患了腸道疾病不要隨便服藥
    許多患者一腹瀉，就吃氟哌酸。黃書亮說，這種做法很不好。因腹瀉分感染性和非感染性兩類，非感染性腹瀉是因飲食不當(dāng)、食物過敏、生活規(guī)律改變、氣候突變等原因引起的，此類腹瀉使用抗生素治療是無(wú)效的，而應(yīng)當(dāng)服用一些助消化藥物或進(jìn)行飲食調(diào)整。
    “氟哌酸并不是治療腸道疾病的萬(wàn)能藥，出現(xiàn)腸道疾病要對(duì)癥下藥。”馬應(yīng)杰說，“尤其是兒童不能吃氟哌酸。”
    兒童容易在秋季發(fā)生腹瀉，俗稱“秋季腹瀉”，以輪狀病毒感染為最常見。從這個(gè)角度講，服用抗生素治療首先是不對(duì)癥。
其次，抗生素用多了還會(huì)引起胃腸道菌群失調(diào)。胃腸道內(nèi)存在大量有益菌，以雙歧桿菌和乳酸菌為主，濫用抗生素，會(huì)破壞腸道菌群間的平衡。
    “患了腸道疾病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，讓醫(yī)生診斷是患了感染性的還是非感染性的腸道病，是病毒性的還是細(xì)菌性的。不要胡亂用藥，特別是不要隨便吃抗生素。”馬應(yīng)杰說，就是感染性腹瀉，在選用抗生素時(shí)，也要先明確致病菌種類，再選用此種細(xì)菌最敏感的抗生素進(jìn)行治療。
    還要提醒的是腹瀉后，飲食調(diào)整很重要，應(yīng)該多補(bǔ)充些水分和電解質(zhì)。