夏秋交替須防“冰箱病”
http://www.zfkbjt.com 2008-8-26 來源： 點擊：次
專家提醒，夏秋之交要注意飲食，慎防腸胃疾病。
立秋過后，不少人會出現(xiàn)腹瀉，醫(yī)學(xué)上認為，初秋也是“冰箱病”的高發(fā)季節(jié)。因為夏秋之交氣溫仍較高，人們?yōu)榱私禍貢苯邮秤脧谋淅锶〕龅娘嬃虾褪澄�。秋天畢竟不同于夏天，�?jīng)過炎夏的消耗，入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，如果常進食冷飲容易引發(fā)胃腸炎等急性病。
預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。專家建議，增強體育鍛煉可改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的適應(yīng)力。切忌暴飲暴食，而過甜、過油膩的食品也會引發(fā)急性腸胃炎。
立秋過后，不少人會出現(xiàn)腹瀉，醫(yī)學(xué)上認為，初秋也是“冰箱病”的高發(fā)季節(jié)。因為夏秋之交氣溫仍較高，人們?yōu)榱私禍貢苯邮秤脧谋淅锶〕龅娘嬃虾褪澄�。秋天畢竟不同于夏天，�?jīng)過炎夏的消耗，入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，如果常進食冷飲容易引發(fā)胃腸炎等急性病。
預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。專家建議，增強體育鍛煉可改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的適應(yīng)力。切忌暴飲暴食，而過甜、過油膩的食品也會引發(fā)急性腸胃炎。
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