撫仙湖位于澄江、江川、華寧三縣間，距昆明60多公里。湖面積212平方公里，僅次于滇池和洱海，為我省第三大湖。最深處為155米，是我省第一深水湖泊。除東北長(zhǎng)白山火山口湖——天池外，撫仙湖又是我國(guó)已知的第二深水湖泊。 
唐樊綽所寫《蠻書》，稱撫仙湖為大池�！冻谓尽氛f：“量水川即唐書架水縣（今澄江、江川一帶），大池，撫仙湖也�！焙蠓Q羅伽湖，據(jù)《明史·地理志》記載：澄江府“北有羅藏山（現(xiàn)名梁王山），南有撫仙湖，一名羅伽湖”。得此名可能和宋，元時(shí)南詔、大理段氏在澄江設(shè)羅伽部有關(guān)。撫仙湖名與一個(gè)神話故事有關(guān)：相傳玉皇大帝派了天上的石、肖二仙到人間巡查，來到滇中，只見一池碧水，波光粼粼，兩仙人被湖光山色所迷，忘了回返，變?yōu)閮蓧K并肩搭手的巨石，永遠(yuǎn)站立湖邊。過去湖東南方有兩石并肩搭手倚立，據(jù)說就是石、肖二仙，在湖上駕舟遙望，還能若隱若現(xiàn)地看到兩仙人在觀賞，為留其跡，故名撫仙湖。
沿湖山川秀麗，勝景很多。西面的尖山平地拔起，狀如玉筍，雄偉峻峭，被稱為“玉筍
擎天”；東部有溫泉，當(dāng)?shù)亟袩崴�，泉口甚多，從山腳一直延伸到湖底，涌水量大，水溫一般在40℃左右，水質(zhì)含硫，是沐浴、療養(yǎng)的理想之地；東北面的回龍山如大象長(zhǎng)鼻，故稱象鼻嶺；南面山間的海門河，僅長(zhǎng)一公里多，隔山連江川的星云湖，河中段有一堵伸到水面的赧色石壁，稱“界魚石”，其旁還有一塊石碑。碑上有詩：星云湖棲息之大頭魚，撫仙湖生長(zhǎng)的抗浪魚，以石為界，不相往來。古往今來，“界魚石”曾吸引無數(shù)游人，現(xiàn)已辟為公園，供人們游覽。離“界魚石”西側(cè)l00多米處，還有一座始建于明天順?biāo)哪辏ü?460年）的海門橋，無桅桿的木船可從橋下過往于星云湖、撫仙湖間，橋身精雕細(xì)刻，美觀大方。
湖中西南面，原有兩個(gè)小島，名大孤山和小孤山。明代曾建一座“飲虹橋”把兩島連接起來，明末一夕風(fēng)雨把橋和小孤山蕩盡�，F(xiàn)存大孤山，島成橢圓形，似如雞蛋，面積約半平方公里。上有巖洞，還有山峰，比湖面高40多米，面水一側(cè)多斷巖，沿島湖水深?yuàn)W莫測(cè)。島中央舊有千歲松柏，為宋時(shí)大理國(guó)段氏所遺，但早已焚毀。
明時(shí)很多名人、學(xué)士以此島為樂園，捐助錢銀，興建殿閣，逐漸出現(xiàn)了飛檐細(xì)雕的建筑群。至崇禎年間，島上已具規(guī)模
，計(jì)有殿八、閣五、亭三、堂一、庵一，還有一座銅塔，塔基廣五尺，共13層，塔上有佛像、鈴鋒、扁額、對(duì)聯(lián)，備極奇巧。 孤山島為當(dāng)時(shí)澄江勝景。清朝江川令彭賢于康熙二十一年（公元1682年）在《重修孤山寺記》中這樣寫道：“孤山向?yàn)殄茤|勝景，辟草攀蘿，遂臍其巔，始由爛柯石，探南天洞，登弄珠巖，俯魚樂國(guó)，眾山獻(xiàn)翠，兩海環(huán)碧，頗如吾楚瀟湘洞庭�！笔袢藯钌饕苍焦律斤栍[風(fēng)光，留下了一些詩篇。當(dāng)時(shí)游人、隱士所留大量詩詞、碑記說明：孤山不僅是“巍然形勝冠南州”，而且是“文人騷客停留者不可勝紀(jì)”的地方。但清朝初年，戰(zhàn)火四起，社會(huì)動(dòng)亂，孤山的古建筑遭到了毀壞。清康熙十七年（公元1678年）雖有澄江知府王貞宇重建孤山，也只修了座孤山寺，已不及當(dāng)年之宏偉。到國(guó)民黨時(shí)期，只留下一座破廟了。如今，孤山已經(jīng)獲得新生，并呈現(xiàn)著一派生機(jī)。
撫仙湖是個(gè)高原斷陷湖泊，湖面海拔1720米，三面環(huán)山，一面接著澄江壩子。湖面北部寬闊而深，南部狹小而淺，中部細(xì)長(zhǎng)，似如葫蘆。湖底不平，到處是巖石暗礁，起伏很大。湖水主要來自雨水聚積，并南受上游星云湖注入，北有澄江梁王河、東大河、西大河及西龍?zhí)丁崴恋娜魅�，東面的�？诤邮俏ㄒ坏某鏊冢媳P江，歸南海。 
撫仙湖屬淡水湖泊。湖水呈藍(lán)綠色，含磷量高，透明度一般4至5米，有的可達(dá)7至8米。因此，撫仙湖的湖水清澈而透明。明末徐霞客在他的滇游日記中寫道：“滇山唯多土，故多雍流成海，多渾濁，唯撫仙湖最清�！毙煜伎偷贸鰮嵯珊钋宓慕Y(jié)論是有科學(xué)道理的。因?yàn)閰R入撫仙湖的水，源頭都在沿湖一帶山脈，長(zhǎng)度都沒有超過10公里，又多屬泉水，也無渾濁之泥沙。比如，西大河水源主要是西龍?zhí)度�，這股泉水每天以5萬多立方米的水量涌出，流程也只有4公里左右，還有如熱水塘的泉水就在湖邊，有的就出在湖底。其他河流，洪水季節(jié)雖帶一點(diǎn)泥水，但雨過即停，且湖水深，沉底之泥沙，任憑風(fēng)浪再大，也難翻起濁水來，這就是撫仙湖水清的原因。
由于湖周圍自然環(huán)境沒有受到大的破壞，至今，撫仙湖仍然是云南省未受到污染的湖泊。詩人們形容為“琉璃萬頃”，這是一點(diǎn)也不夸張的。它是云貴高原上一顆晶瑩的明珠。波濤翻動(dòng)時(shí)，白浪如朵朵睡蓮競(jìng)相開放，又似串串銀鏈滾動(dòng)；無波時(shí)如明鏡般一片澄清碧綠。遠(yuǎn)山近水，洲島錯(cuò)落，使人心曠神怡，爽快清新。
撫仙湖因湖水深，風(fēng)浪大，湖中的挺水植物和浮游植物不易生長(zhǎng)，浮游生物以及底棲生物如螺螄、蚌、蝦也很少，只在沿湖淺水一帶才有生長(zhǎng)。這種多風(fēng)的水域環(huán)境，使湖內(nèi)主產(chǎn)抗浪魚，也是撫仙湖的特產(chǎn)。
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