越行天越寒 省內(nèi)泡溫泉
http://www.zfkbjt.com 添加時(shí)間：2012-10-18 來源：河南旅游資訊網(wǎng) 點(diǎn)擊次數(shù)：
溫泉注意事項(xiàng)：
1.肚子餓的時(shí)候，不要馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜蓄^暈及疲倦的情形。2.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。3.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。4.溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。5.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。6.泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，如果同時(shí)按摩會加大了心臟的負(fù)擔(dān)。
溫泉小常識：
1、先沖涼潔身，以讓身體適應(yīng)水溫，沖洗皮膚汗?jié)n也容易讓身體吸收泉水中的礦物質(zhì)。2、泡溫泉一般從溫到熱，每次浸浴不宜超過15分鐘，應(yīng)上岸稍作休息再浸浴。3、初次不適應(yīng)者或浸泡時(shí)間過長者，可能會出現(xiàn)口干或胸悶等不舒適感覺，此時(shí)應(yīng)立即上岸稍做休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。4、凡患有較嚴(yán)重的心臟病、高血壓、身孕身體不適者均不宜入池浸泡。
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(作者：丁永豐 責(zé)任編輯：丁永豐) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
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