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        甜美多汁的西瓜、鮮嫩飽滿的李子、晶瑩剔透的葡萄……2023年7月以來，各種水果紛紛上市，令人垂涎欲滴。眼下正是采摘鮮果的好時節(jié)，去哪兒摘？摘下該如何保存？記者實地打探，為您奉上河南洛陽夏季鮮果采摘攻略，快去尋找屬于您的夏季甜蜜吧！

葡萄成熟季 游人采摘忙

        眼下正是葡萄成熟的時節(jié)，走進一家葡萄采摘園，只見彎彎曲曲的葡萄藤纏繞在葡萄架上，一串串晶瑩剔透、或淡紅或深紫的葡萄散發(fā)著獨特的香氣。采摘園內(nèi)，游客與工作人員一起輕柔地摘取著不同品種的葡萄，小心放入籃筐中。

        洛陽市葡萄采摘園的葡萄品種以夏黑、巨峰為主，入園采摘門票為10元到20元，葡萄外帶價格每斤7元至15元。

       摘葡萄前，要留意葡萄的顏色是否均勻、飽滿、鮮艷。成熟的葡萄，表皮光滑柔軟，而不是松弛或發(fā)黏，不要選擇有皺紋的葡萄。可以用手指輕輕按壓葡萄，如果有彈性，表示葡萄已經(jīng)成熟。

       葡萄容易受潮，存放時應保持一定的通風性，最好放置在透氣的籃子或容器中，以減少積聚的濕氣。吃不完的葡萄應存放在冰箱的冷藏柜中，以防腐爛變質(zhì)。
 
       洛陽市葡萄采摘地：洛龍區(qū)獅子橋村附近（古城路與集賢路交會處）、新安縣禮河村、孟津區(qū)平樂鎮(zhèn)天皇村。

西瓜甜似蜜 火龍果飄香

        夏季，西瓜和火龍果相繼成熟上市。踏入采摘園，猶如步入果實王國，只見西瓜遍地翠綠，火龍果粉嫩絢麗。

        在汝陽縣小店鎮(zhèn)付莊村瓜果蔬菜基地，西瓜備受消費者青睞。圓溜溜的西瓜一刀切開，鮮紅多汁的瓜瓤映入眼簾，散發(fā)誘人的甜香，真的是“消暑神器”。

       記者了解到，洛陽市火龍果采摘園入園采摘大多不要門票，外帶價格每斤5元或6元。西瓜外帶價格每斤1元左右。

        成熟的火龍果表面光滑、色澤鮮艷，呈紅色或粉色，果實較硬，用手按壓有彈性，左右搖晃會發(fā)出輕微聲響。采摘時，可用剪刀將果柄剪斷，注意不要推拉搖晃果實，以免損傷果實和植株。

        洛陽市火龍果、西瓜采摘地：孟津區(qū)孟扣路沿線的農(nóng)豐火龍果園、卓安農(nóng)場、洋豐生態(tài)園、十里香休閑觀光園。

李子掛枝頭 藍莓如寶石

        近期，汝陽縣小店鎮(zhèn)黃屯村河洛人家無花果種植基地的李子進入了采摘旺季。據(jù)果園負責人介紹，該種植基地占地120多畝，還有無花果、葡萄等特色農(nóng)產(chǎn)品也進入采摘旺季。

       在欒川縣廟子鎮(zhèn)龍王幢村大澤裕藍莓種植基地內(nèi)，成串的“藍寶石”——藍莓果掛在枝頭，游客享受著采摘藍莓的樂趣。此外，在宜陽縣花果山鄉(xiāng)碾溝村藍莓種植基地，也有藍莓可以采摘。

       采摘前，先觀察李子的表皮顏色，成熟的李子通常呈飽滿的顏色，如紅色。成熟的藍莓通常呈現(xiàn)深藍色或紫黑色，且果實有一定的光澤。

       記者了解得知，洛陽市李子采摘園入園采摘大多不要門票，李子外帶價格每斤3元左右，藍莓外帶價格每斤20元左右。

不用出遠門 品新鮮滋味

        若您無法到園內(nèi)采摘，也可在菜市場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等購買本地新鮮水果。

         記者走訪洛陽市多家超市，通過掃描水果產(chǎn)地二維碼了解到，洛陽市周邊縣域的葡萄、李子、西瓜、火龍果等水果已陸續(xù)上市，李子、油桃價格每斤2元左右，葡萄、黃桃價格每斤6元左右，火龍果每斤5元左右。

        據(jù)洛陽市一家超市的果蔬負責人介紹，超市定期到市區(qū)周邊各大采摘園以及宏進農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場、通河農(nóng)貿(mào)城采購新鮮水果，近期銷售的新鮮水果大多來自孟津區(qū)、新安縣等地。

· 夏季采摘 老年人要注意這些

防曬保護：老年人的皮膚對紫外線的敏感度較高，在采摘時，老年人應盡量避免暴曬，可選擇合適的時間段，并穿長袖衣物，戴遮陽帽和太陽鏡等。

留意身體狀況：老年人容易疲勞和體力不支，采摘過程中應留意自己的身體狀況，適當休息和補充水分，防止過度勞累和中暑等。

注意防暑降溫：老年人對高溫環(huán)境更敏感，采摘時應盡量選擇陰涼的地方，避免在高溫時段暴露在戶外，并使用防暑降溫的裝備，如扇子、遮陽傘等。

注意飲食安全：若采摘期間需在外就餐，老年人應避免食用過期或不新鮮的食物。

避免蚊蟲叮咬：在采摘時，老年人可以用穿長袖長褲、涂抹防蚊液等方式，使自己免受蚊蟲困擾。