夏至后，高溫熱浪開始席卷京城。城中飽受炙熱之苦的市民們紛紛涌向京郊，尋一方山青水秀、清幽寧靜的避暑之地，融入山野，擁抱自然，愜意地享受水邊的清潤、山野的微風、綠樹下的涼爽。
百泉山：踏溪尋泉賞美景
地點：位于懷柔區(qū)懷北鎮(zhèn)北臺子，雁棲湖與幽谷神潭之間，距京城63公里。
百泉山得名于百泉仙子的傳說，景區(qū)縱深7.5公里，山中隱藏著數(shù)百山泉，使峽谷溪流不斷、潭潭相連。著名景點有“如來佛掌”、“立鷹峰”、“擎天柱”、“小黃山”、“太極谷”、“陰陽魚眼”、“飛云瀑”、“圣母潭”等。進入景區(qū)的小森林后順溪流穿行，可覓到汩汩冒水的泉眼，每發(fā)現(xiàn)一處都令人欣喜雀躍，潭水中還有不少小魚、小蝦。谷內(nèi)因有上百處這些泉眼和諸如天河瀑、羅漢瀑、回天瀑、飛天瀑等多個瀑布，氣溫清涼舒適，是老人和孩子避暑尋泉的佳地。
交通路線：東直門乘936路公共汽車直達懷柔，從懷柔車站轉(zhuǎn)去云蒙山或琉璃廟的小公共到百泉山下車即到（或租小面前往，費用大概70元左右盡量砍吧）。自駕車走京承高速到懷柔城區(qū)，經(jīng)懷柔城區(qū)外環(huán)上111國道（懷豐路），向北經(jīng)雁棲湖、懷北滑雪場見路標即到。
五座樓：北方千島湖 觀密云水庫全景
地點：五座樓森林公園屬密云云蒙山系，距三元橋僅90公里左右。
五座樓森林公園被稱為“北方千島湖”。 這里背依茫茫云蒙山，前臨壯闊的密云水庫，山高林密，溪泉遍布，植被繁多，頗有野趣。在公園東北部山巔，坐落著五座滄桑的古長城關樓，山間還散落著小段殘破的長城遺址。從公園入口處朝山上敵樓行進，一路幾乎游走在森林中，空氣清新，涼風習習，路邊起伏的林濤中不時回蕩著輕脆的鳥鳴。登上五座樓放眼望去，藍色遼闊的密云水庫盡收眼底，令人心曠神怡。
交通路線：東直門乘980路至密云，轉(zhuǎn)乘去番字牌或者四合堂方向的小公共，在梨樹溝下車，全程約2小時。自駕車可走京密路到密云，再走京西路到溪翁莊后，沿環(huán)湖西路見路標行駛即到。
濂泉響谷：泉水響叮咚 氣溫比市區(qū)低3至5度
地點：位于懷柔區(qū)八道河鄉(xiāng)。景區(qū)距北京城區(qū)70公里，西通延慶八達嶺，南與神堂峪、雁棲湖，東與青龍峽、幽谷神潭相毗鄰。
景區(qū)以谷取景，以山造勢，以水得趣。谷中流水飛瀉，瀑布從天而降，泉水潺潺，回聲不絕，故名濂泉響谷。景區(qū)內(nèi)常年氣溫比市區(qū)低3－5℃。
濂泉響谷集青山綠水、險峰峽谷、靈泉飛瀑、密林幽洞、奇山怪石于一地，山回路轉(zhuǎn)，步步有景。景區(qū)內(nèi)5000米曲徑上，可見天宮洞、貓頭山、三潭二瀑、神馬場、五月冰川、壽龜負重、雁棲源頭、原始次生林、問天臺等多處景觀，游人稀少，空氣濕潤，仿佛世外桃源。
交通路線：從東直門乘坐916路到懷柔縣下車，轉(zhuǎn)乘崎峽茶方向?qū)＞�車到濂泉響谷下車即到。自駕車可走京順路，到雁棲環(huán)島右拐，行駛20多公里即到。
珍珠泉：珠泉噴玉 狀如珍珠
地點：珍珠泉鄉(xiāng)是京郊延慶東部山區(qū)的一個小鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
珍珠泉景區(qū)的主要景觀是“珠泉噴玉”， 為延慶八大古景之一，烏龍?zhí)�、響水泉、迎客松等景觀散布其間。珍珠泉的高鍶礦泉水終年從地下涌出，每日出水量近千噸，水質(zhì)清澈甘冽，據(jù)說該泉水中因含有大量氣體，形成氣泡，因此當觀賞者拍手、跺腳或是放聲大喊時，一串串的氣泡就會像珍珠一樣從泉水底涌出，很是奇特。
這里四面環(huán)山，平均海拔高度600米。險峻的山峰、涓涓的溪流、清洌的山泉、植被茂盛的濕地和灘涂、嶙峋的怪石、神秘的石洞、茂密的叢林，構成了一幅幅美麗畫卷。菜食河自西向東而過，沿河有350多畝碧波蕩漾的水面，景色優(yōu)美，終年流淌的河水，茂密森林形成的“天然氧吧”，形成了這里獨特的小氣候，空氣清新濕潤，年平均氣溫比北京市區(qū)低6℃，是人們避暑療養(yǎng)的好去處。
交通路線：從德勝門乘坐919路直達快車到延慶(德勝門-延慶汽車站),在延慶南菜園換乘925路支1(延慶南菜園總站-小川北口)，到珍珠泉下車步行400米左右就到達珍珠泉，也可在當?shù)卣覀�向?qū)Щ蛳虍數(shù)卮迕駟柭�；自駕路線：北京—昌平—十三陵—黑山寨—二道關—四海—珍珠泉。
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地點：密云太師屯鎮(zhèn)，距北京市區(qū)100公里。
白龍?zhí)讹L景區(qū)內(nèi)800畝風景林碧濤翻騰，松柏滿坡，疊潭垂錦。古松石上長，古剎石上修，古潭石上涌，古像石上刻。歷代帝王將相、文人墨客，年年到此游覽避暑。區(qū)內(nèi)至今保存著始建于北宋年間的五龍祠、建于元代的龍泉寺、清乾隆皇帝的避暑行宮、萬福山等多處古跡，龍泉寺內(nèi)還有戚繼光的龍?zhí)缎蚝屠铠櫿碌谋獭?div>
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