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　　D1:麗江——拉市海——-石鼓鎮(zhèn)——長(zhǎng)江第一灣——黎明黎光——虎跳峽      住宿 虎跳峽

　    線路安排：從麗江出發(fā)，翻越麗江黃山埡口，拉市海展現(xiàn)在眼前，拉市海是離麗江最近的湖泊，在那里可以觀賞到黃鴨，黑頸鶴，還可以騎馬。接著乘車觀賞沿途的田園風(fēng)光，不同角度的玉龍雪山，哈巴雪山等。乘車50公里，抵達(dá)石鼓鎮(zhèn)，那里是紅軍二萬五千里長(zhǎng)征時(shí)路過的地方，在那里可以觀賞到長(zhǎng)江第一灣，行車80公里來到黎明，觀賞丹霞地貌黎明黎光。乘車沿著金沙江一路觀賞金沙江峽谷田園風(fēng)光，到達(dá)今天的目的地中虎跳峽。 

　　D2:虎跳峽——白水臺(tái)——碧塔海——香格里拉     住宿 香格里拉

　　線路安排：早起床后開始徒步中虎跳峽，這里是整個(gè)虎跳峽最美的一段，在這里，您如果晚上有膽量在這里欣賞星星，是最美的，這里叫滿天星，行走一段以后，來到一個(gè)直上直下的梯子，這里叫天梯，你如果一旦上去，就不能走回頭路了，只能一直往上爬了。上來以后，乘車觀賞滑石板，遠(yuǎn)眺哈巴雪山，玉龍雪山，梯田，來到納西族文化的發(fā)源地三壩，在這里你可以欣賞到華泉臺(tái)白水臺(tái)，乘車觀賞原始森林，來到森林湖泊碧塔海，在這里杜鵑花盛開的時(shí)候，你可以領(lǐng)略到杜鵑醉魚的場(chǎng)景。這里的魚不是一般的魚，它是國家二級(jí)保護(hù)的裂復(fù)魚。上來后乘車一路前行，來到今天的目的地香格里拉。 

　　D3:香格里拉——噶但松贊林寺——納帕海——金沙江峽谷——白茫雪山——德欽(飛來寺)     住宿飛來寺

　　線路安排：早上起床后觀賞八大神山之首梅里雪山的日照金山。這座雪山與其他的雪山不一樣，據(jù)當(dāng)?shù)氐睦习傩照f，心好的人才能看到的。而且在這里許愿很靈驗(yàn)的�？催^日照金山后開始了我們的旅途了，一路上可以看到藏民居，不同顏色的高山，在瀾滄江的陪伴下，來到西藏昌都地區(qū)的第一個(gè)鎮(zhèn)鹽井，這里是西藏產(chǎn)鹽的地方，這里的鹽被稱為珠峰圣鹽，產(chǎn)量很低，是紅色的。乘車翻越今天最高的山紅拉雪山海拔4200米，一路下坡，來到西藏昌都的第一個(gè)縣芒康縣，在行車60公里，來到今天的目的地竹卡。 

　　D5:竹卡——左貢——八宿——然烏

　　活動(dòng)亮點(diǎn)：翻越海拔5008米的雪山，觀賞海拔4000米的幫大草原，翻越4680米的業(yè)拉雪山，過怒江溝天險(xiǎn) 

        線路安排：在海拔2300米的竹卡經(jīng)過一夜的修正，又開始了我們的旅途，一路溪流，雪山牦牛，我們不知不覺的來到了海拔5008米的東達(dá)雪山埡口，經(jīng)過高山草甸，沿著玉曲河來到了海拔4400米的幫大草原，這里是川藏南線和北線的匯合地，翻越海拔4680米的業(yè)拉雪山，行駛了二十多公里左右看到了怒江溝的九十九到柺，我們沿著這些拐彎，來到了怒江邊，沿著澎湃的怒江水一路行駛，來到了白馬鎮(zhèn)，也就是八宿縣。它在古時(shí)候也是一個(gè)茶馬古道的集散地，翻越了4600米的安久拉山來到了我們今天的目的地然烏鎮(zhèn)。

　D6:然烏鎮(zhèn)——波密——古鄉(xiāng) 

    活動(dòng)亮點(diǎn)：藏東南最美的湖泊然烏湖，2006年被評(píng)為最美的冰川米堆冰川

    線路安排：然烏湖被評(píng)為是高原的冰川湖泊，湖面積是22平方公里，湖面海拔高度是3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒影，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境的景色。來到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心情沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著晶瑩的冰川，米堆冰川由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條冰瀑布之間還分不著原始森林，壯觀而秀麗，神秘而奇妙，其中米堆冰川的南坡則是西藏察隅的阿扎冰川，據(jù)說在冰川的中間還生長(zhǎng)著綠油油的茶田，長(zhǎng)勢(shì)良好的玉米，鮮嫩的黃瓜，碩大的西瓜等亞熱帶作物。讓你不敢想像的是在西藏高原，被雪山森林湖泊環(huán)繞的美麗小鎮(zhèn)波密縣城的扎木鎮(zhèn)海拔2700米，空氣清新，十分迷人。被稱作西藏的小瑞士由于這里是東喜馬拉雅雪山山脈所在，所以抬頭眺望，四周都是白雪皚皚的雪峰。

　 D7:崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)(徒步)     住宿 古鄉(xiāng)

　　行程亮點(diǎn)：觀賞原始森林崗鄉(xiāng)，古鄉(xiāng)湖

　　線路安排：波密崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)位于波密縣城以西22公里的帕龍藏布江南畔的通往崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)路上，路邊盛開著野生鮮艷的格�；�，使你眼花繚亂，驚異萬分，格�；ǖ南銡鈸涿娑鴣恚比氡强�，讓人陶醉在此地，深深吸幾口帶有格�；ㄏ銡獾男迈r空氣。到了保護(hù)去的云杉林內(nèi)，讓你更驚奇。由于云杉長(zhǎng)的太高，太粗，太密，進(jìn)入森林中間仿佛感覺到自己比平常矮了很多。當(dāng)?shù)乩习傩沼幸粋�(gè)傳說，穿入杉林腹地中心，會(huì)被杉林神女隱藏起來，終生無法出來。傳說歸傳說，實(shí)際上是森林面積太廣了，不小心就會(huì)走失方向。

      D8:古鄉(xiāng)——林芝——八一     住宿 八一

　　活動(dòng)亮點(diǎn)：穿越通麥排龍?zhí)炀�，田園風(fēng)光，世界海拔7852米的南迦巴瓦峰

　　線路安排：從古鄉(xiāng)出發(fā)，沿著帕龍藏布江前行三十多公里，來到了通麥天險(xiǎn)遺址，現(xiàn)在最險(xiǎn)的是排龍這一段，全長(zhǎng)十五公里，一到雨季，泥石流山洪爆發(fā)，經(jīng)常會(huì)使公路中段，排龍門巴鄉(xiāng)是通往雅魯藏布江大峽谷的重要入口，從排龍鄉(xiāng)出發(fā)，沿著帕龍藏布江南行，抵達(dá)雅龍藏布江大峽谷弧口處一段是探險(xiǎn)最刺激的一段。過了排龍行駛沒多久到了魯朗，在這里可以觀賞田園風(fēng)光。乘車翻越海拔4708米的色季拉雪山埡口，在這里可以看到世界高峰南迦巴瓦峰，下坡后遠(yuǎn)眺尼洋河風(fēng)光，在尼洋河的伴隨下，來到今天的目的地西藏林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)。

　　D9:八一——貢布江達(dá)——拉薩

　　活動(dòng)亮點(diǎn)：觀賞尼洋河，高原森林湖泊巴松錯(cuò)，拉薩和風(fēng)光

　　線路安排：八一出發(fā)，沿途伴隨找秀美的尼洋河，據(jù)傳說尼洋河是由仙女的眼淚變成的，水的顏色是綠波見底，格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山下，東流三百多公里，在林芝南流四十多公里匯入雅龍藏布江，途中翻越海拔5010米的米拉雪山，這也是整個(gè)行程海拔最高的雪山埡口。下山后，伴隨著拉薩河行駛，來到圣地