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    應對流感，洗手要有正確的步驟。保持雙手清潔是預防自己生病的重要措施之一，也可阻斷傳播病菌給他人。應對甲型Ｈ１Ｎ１流感，雙手要保持清潔，如何正確洗手也有講究。

    用洗手液洗手時，應首先開水龍頭沖洗雙手；加入洗手液，用手擦出泡沫；至少用２０秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，時間長度大約相當于唱兩遍《生日快樂》歌，揉擦時切勿沖水；洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈；之后用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上，或潑水將水龍頭沖洗干凈。

    專家指出，在接觸眼、鼻及口前；進食及處理食物前；如廁后；當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后；觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后；為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后；探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后；接觸動物或家禽后，都應及時洗手。

    一般情況下，當雙手有明顯污垢或可能被體液沾染，例如如廁后或更換尿片后、打噴嚏及咳嗽后，應用洗手液或肥皂及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含７０％－８０％的酒精搓手液消毒雙手。用酒精搓手液消毒雙手時，應把足夠分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少２０秒直至雙手干透。

    同時，專家提醒，切勿與別人共享毛巾或紙巾；擦過手的紙巾用后應妥善棄置；個人用的抹手毛巾應放置妥當，并應每日至少徹底清洗一次，如能預備多于一條毛巾作經(jīng)常替換，則更為理想。