幾種水果蔬菜，讓你旅游也可美白護膚
http://www.zfkbjt.com 添加時間：2009-2-24 來源：網(wǎng)絡(luò)來源 點擊次數(shù)：
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā)；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥圣品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消 化，多食用也不用擔心發(fā)胖。
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(作者： 責任編輯：李海芳) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
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