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22.黑眼圈：

如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡（3湯勺咖啡兌100克開水）的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

23.預(yù)防感冒：

如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

24.掉頭發(fā)：

擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會獲得效果。

25.嗓子痛：

當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

26.吸煙：

正確的排除體內(nèi)尼古丁的方法：取2-3湯勺燕麥（可以帶殼），洗凈，倒入2-3升水中。然后用小火燒開后再煮15-20分鐘。然后把鍋包起來，放在暖和的地方一晝夜，過濾后，放入冰箱。每日服3次，每次120克，飯前半小時服用。

27.失眠：

如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。