炎熱夏季吹空調(diào)需注意護(hù)膚
http://www.zfkbjt.com 添加時(shí)間：2009-7-24 來源：中國(guó)天氣網(wǎng) 點(diǎn)擊次數(shù)：
近些年來，隨著人們生活水平的提高和辦公場(chǎng)所的改善，不少辦公樓都安裝了空調(diào)。但是，值得提醒的是，在炎熱夏季，每天在空調(diào)房間里工作的人，宜注意保養(yǎng)皮膚。
空調(diào)房間一般偏于干燥，使人的皮膚很容易失去水分，變得干燥。所以，長(zhǎng)期在空調(diào)房間里工作的人，應(yīng)注意如下幾個(gè)方面：
補(bǔ)充大量的水分
除了注意飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素、蛋白質(zhì)的攝入量外，還要及時(shí)地補(bǔ)充體內(nèi)外水分。醫(yī)學(xué)美容專家指出，一般每天至少要喝8大杯開水，以提供皮膚足夠的水分。
同時(shí)，要多吃新鮮蔬菜、水果，盡量不吃辛辣、刺激性食物。并且要根據(jù)夏季氣候的特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用一些具有保濕作用的護(hù)膚品，如保濕乳液及眼部保濕除皺精華液等。
為皮膚做好保濕的準(zhǔn)備
它們含有強(qiáng)化與修補(bǔ)真皮網(wǎng)狀組織的成分，具有極佳的保濕功能，能使皮膚豐潤(rùn)、光滑、富有彈性。
此外，在空調(diào)房間里，最好放置一兩盆清水和一些綠色植物，也會(huì)起到良好的保濕作用。
空調(diào)房間一般偏于干燥，使人的皮膚很容易失去水分，變得干燥。所以，長(zhǎng)期在空調(diào)房間里工作的人，應(yīng)注意如下幾個(gè)方面：
補(bǔ)充大量的水分
除了注意飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素、蛋白質(zhì)的攝入量外，還要及時(shí)地補(bǔ)充體內(nèi)外水分。醫(yī)學(xué)美容專家指出，一般每天至少要喝8大杯開水，以提供皮膚足夠的水分。
同時(shí)，要多吃新鮮蔬菜、水果，盡量不吃辛辣、刺激性食物。并且要根據(jù)夏季氣候的特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用一些具有保濕作用的護(hù)膚品，如保濕乳液及眼部保濕除皺精華液等。
為皮膚做好保濕的準(zhǔn)備
它們含有強(qiáng)化與修補(bǔ)真皮網(wǎng)狀組織的成分，具有極佳的保濕功能，能使皮膚豐潤(rùn)、光滑、富有彈性。
此外，在空調(diào)房間里，最好放置一兩盆清水和一些綠色植物，也會(huì)起到良好的保濕作用。
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(作者： 責(zé)任編輯：周燕) 【回到頂部】 【返回上頁(yè)】 【關(guān)閉窗口】
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