孕媽旅游小提示
http://www.zfkbjt.com 添加時間：2014/10/24 9:49:37 來源：河南省旅游局信息中心 點(diǎn)擊次數(shù)：
女人在懷孕期間出門旅游，有關(guān)專家提醒要注意下面幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1．懷孕18-24周之間是孕婦出游比較安全的時段。因?yàn)檫@時候不太有流產(chǎn)的危險，孕婦也不像之前會害喜而惡心、嘔吐不舒服，同時也沒有早產(chǎn)的顧慮。
2．在外飲食要注意衛(wèi)生，以免造成腹瀉等疾病的發(fā)生；多吃營養(yǎng)豐富的食品，避免刺激的食物，以及應(yīng)該戒除煙酒等。
3．衣著以舒適寬松為宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外傷害。
4．若是長途飛行，至少每隔1 2小時要站起來在飛機(jī)上走動一下，以降低發(fā)生靜脈血栓的風(fēng)險。搭車時要系上安全帶，因?yàn)榘踩珟Р⒉粫黾犹簜Φ臋C(jī)會，反而能保護(hù)孕婦的安全。此外最好不乘機(jī)車、腳踏車，也不要自行長途開車。
5．若旅游中發(fā)生腹痛、出血等現(xiàn)象時，應(yīng)該立即就醫(yī)，甚至中止旅游。
(作者：高 健 責(zé)任編輯：高曉婷) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
