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　　多次背包進入云貴川等高原峽谷地區(qū)徒步探險，已走過中國云南、貴州、四川、廣西、湖南、江西、福建、江南古鎮(zhèn)古村落等地區(qū)，也到老撾、越南、柬埔寨、泰國、馬來西亞等東南亞國家。

　　本期目的地：老撾瑯勃拉邦

　　地理位置：瑯勃拉邦，老撾著名的古都，地處老撾北部山區(qū)湄公河及其支流南康河交匯的盆地中群山環(huán)抱的谷地，寺廟眾多，民風淳樸，被聯(lián)合國教科文組織列入世界文化遺產(chǎn)，是老撾最重要的旅游城市之一，也被評選為全球最值得去的地方之一。

　　世外古都　探秘天堂

　　一直到遷都萬象之前，瑯勃拉邦一直是老撾的國都�，槻铍m然說是該國第二大城市，卻只是個群山中的小鎮(zhèn)，湄公河和南盤江夾繞著，沒什么特別的風景，卻獨具風情。千百年來，瑯勃拉邦一直都在自己的節(jié)奏中冷眼旁觀外面世界的變化�；蛟S她不需要跟隨外面的步調(diào)，不需要適應千變?nèi)f化的世界潮流，作為一個古都，她所需要堅守的就是亙古不變的傲氣與深沉�，槻钸@座古都一直深藏于深山之中。也正是因為它遠離塵世喧囂，所以她的寧靜和安詳，純樸與自然才得以保存至今。正因為這份沉淀與悠然，1995年被聯(lián)合國列為世界文化遺產(chǎn)后，瑯勃拉邦成了旅游者來到老撾后首選探秘的天堂。

　　瑯勃拉邦，東方人形容它古樸，西方人則稱之為浪漫�，槻畹纳鐣伟矘O好，淳樸的民風讓你可以放松緊繃的神經(jīng)，“路不拾遺，夜不閉戶”在這里是適用的。這樣一個天堂般的地方，假以時日，你能來到這里，或許就是生命中的一種幸福。