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    昨天，天空雖然陰沉，但并沒有想象中陰冷，間或飄落的小雨反而讓空氣變得更加清新起來。

    鄭州市區(qū)昨天實(shí)時(shí)溫度一直保持在12℃以上，下午溫度繼續(xù)升高至15℃。打開窗，那一陣爽朗的小清風(fēng)瞬間就帶走了空調(diào)暖風(fēng)植入體內(nèi)的倦意。

    朋友問：接下來的天氣會(huì)如何呢？

    我說：陰沉沉的還有雨，可是真的不算冷，還有些小清新！不是嗎？

    鄭州今天，依然有雨，氣溫在8℃~13℃。載雨云可能醞釀了許久，今天雨滴可能要比昨天飄得緊、飄得大，大家出門要記得帶雨具，最好再穿雙底子厚點(diǎn)兒的鞋，別讓咱們的腳丫子受了潮氣、涼氣。

    陰雨天可能還要再待一天，明天，鄭州陰天，中雨可能會(huì)繼續(xù)飄落，氣溫8℃~11℃，沒有明顯變化。

    根據(jù)氣象臺(tái)的預(yù)測，我省大部分地區(qū)今明兩天都將陰有小雨，其中黃河以北和三門峽、洛陽、鄭州三地以及平頂山、南陽兩地西部部分地區(qū)還將出現(xiàn)中雨。

    后天，我省的雨水才會(huì)逐漸減少，除南部、東部陰天有小到中雨外，其他地區(qū)的雨水都將停止轉(zhuǎn)為多云。

6招抵抗“暖氣干燥癥”

    迎來了供暖，室內(nèi)的潮濕感被驅(qū)散后，“干燥”又會(huì)出來給咱們搗亂。緊接著，口干舌燥、喉癢干咳、皮膚瘙癢、鼻出血、便秘等一系列“暖氣干燥癥”接連出現(xiàn)。

    因?yàn)椋蹅冇X得最舒服的室內(nèi)條件是：溫度20℃；空氣濕潤度40%~50%。供暖后室內(nèi)空氣濕潤度可能會(huì)跌到30%以下，但咱們有對付它的辦法！

    1.根據(jù)天氣冷暖變化調(diào)節(jié)暖氣閥門，保持適當(dāng)流量，將室溫控制在20℃左右即可。

    2.將廢棄的坎肩、褲子、毛巾等浸泡在水中，濕透后取出搭在暖氣片上，或在暖氣片上放盆水，讓水分慢慢蒸發(fā)，保持室內(nèi)空氣濕潤。

    3.室內(nèi)花卉勤澆水勤灑水，保持葉面清潔濕潤，提高室內(nèi)空氣濕度。

    4.多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新濕潤。

    5.多飲水，避免因缺水阻礙新陳代謝，加速衰老。老年人更要多飲水，每天需飲水2000毫升。

    6.多吃水果，如蘋果、梨、香蕉等，這些水果水分充足、營養(yǎng)豐富，而且有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。