今天有短時小陣雨 最高氣溫21℃
http://www.zfkbjt.com 2009-4-10 來源：鄭州晚報 點擊：次
據(jù)省氣象部門的消息，今天，三門峽、洛陽、濟源、平頂山、南陽、駐馬店、信陽七地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰天，部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨；其他地區(qū)多云間陰天。全省有東南風(fēng)2到3級。最低溫度西部山區(qū)和北部8℃到10℃，最高溫度21℃到23℃。鄭州市今天多云間陰天，有短時小陣雨。最低溫度12℃到13℃；最高溫度20℃到21℃。
相對于冬天，春天由于陽光充足，很容易讓大家產(chǎn)生一種疲勞的感覺。這就是俗稱的“春困”。一般的春困并不是病，而只是由于氣溫變化等原因引起的，因此可以通過簡單的飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)來解決它。在食物上，有關(guān)營養(yǎng)專家提醒，太多的大魚大肉容易導(dǎo)致身體變得“很酸”，從而引起困乏感，在春天多吃一些豆腐、馬鈴薯、香菇、油菜、南瓜、洋蔥、茄子、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等堿性的食物可以有效地緩解“春困”。另外，早睡早起也能防春困。
相對于冬天，春天由于陽光充足，很容易讓大家產(chǎn)生一種疲勞的感覺。這就是俗稱的“春困”。一般的春困并不是病，而只是由于氣溫變化等原因引起的，因此可以通過簡單的飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)來解決它。在食物上，有關(guān)營養(yǎng)專家提醒，太多的大魚大肉容易導(dǎo)致身體變得“很酸”，從而引起困乏感，在春天多吃一些豆腐、馬鈴薯、香菇、油菜、南瓜、洋蔥、茄子、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等堿性的食物可以有效地緩解“春困”。另外，早睡早起也能防春困。
作者：馬燕 實習(xí)生 李猛
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