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　　每天忙碌在鋼筋水泥的“叢林”中，總感覺有些疲憊，甚至忘記了那寂靜星空的模樣，很想投身大自然的懷抱，找回那份久已遠去的感覺，去野外露營一直是我的夢想，總幻想著晚上坐在寂靜的湖邊，抬頭望著那繁星閃閃……終于有機會能去體驗這種感覺，但是野營的時候我們該注意些什么呢？　　在城市邊緣的野營探險活動，已經成為都市玩家們首選的休閑項目之一，感受晴空的飛鳥、涓涓的流水給你帶來的愉悅和享受。躺在細沙的海灘上，聆聽潮水的聲音，看滿天的繁星。夜幕降臨時和朋友圍坐在篝火旁……這就是野營的樂趣。當然，在野外首先需要屬于自己的一個窩，為你擋風避雨。首選裝備就是帳篷，一般選擇雙人型的比較合適，選購時要注意其縫合處是否經壓膠處理，不經壓膠處理的帳篷在遇到暴雨時很容易滲水，多人型的帳篷由于體積大且很重，比較適合汽車旅行�！　×硪粋�裝備就是睡袋，按使用來分，有適合春秋和冬天使用的兩種類型。一般來說，春秋季對睡袋的要求不高，普通100克/平方米的睡袋就可以，冬天使用的睡袋就很有講究了，一般使用普通加重型，比較高級的有羽絨型或者使用杜邦材料。至于防潮墊則分為泡沫型和氣墊型，泡沫型的適合春秋天，氣墊型適合冬天和地形凹凸的地方�！　√诫U時選擇營地首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發(fā)生，因此必須遵循營地選擇的基本原則。　　地勢：在搭帳篷之前，必須仔細勘察地勢，營地上方不要有滾石、滾木以及風化的巖石，盡量要避免在下凹的地方扎營。萬一發(fā)現(xiàn)滾石，應立即大聲喊叫，通知同行伙伴。　　氣候：雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊，避免在河流邊及川谷地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。許多時候，營地都會選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風景，但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會突然暴漲，淹沒河岸。因此，雨季來臨時在野外宿營前一定要關注宿營地當地及河流上游地區(qū)的氣候、水文情況�！　〗�水：營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證飲用水，又能提供洗漱用水，如果遠離水源則會有很多不便，甚至是危險的�！　”筹L：風會迅速帶走人體的熱量，甚至引發(fā)疾病，大風還會卷走帳篷，增加點燃篝火的困難，所以營地一定要避風�！　∪照眨籂I地要盡可能選在日照時間較長的地方，這樣會使營地比較溫暖、干燥、清潔，便于晾曬衣服、物品和裝備。　　防獸：建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蝎的藥品和防護措施，比如在營地周圍遍撒些草木灰就非常有效�！　∑秸�：營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡�！　…h(huán)保：請注意保護環(huán)境，垃圾廢物要盡可能帶出，特殊情況下無法帶走時，可以挖坑掩埋�！　∫盃I旅游中如何睡得舒服　　不論你是使用新購的睡袋是相當的膨松與舒適或是以使用很久身經百戰(zhàn)的睡袋如何讓自己睡的舒服是第一要務，牢記：睡袋不會自行加溫或加熱，它只是減緩或降低身體的熱量釋出，最好的方式是身體儲存更多的熱能�！　⊥饨绛h(huán)境的因素會影響睡覺的舒適度　　遠離不良環(huán)境：帳篷座落於舒適的位置可以增加約30度的溫度，營地不要選擇於溪底，因為此處是冷空氣聚集處，且不要扎營於山脊棱線，選擇背風面或森林處或是運用露宿袋或挖雪洞的方式。　　睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到擠壓於睡袋套內久，初期的蓬松度與隔熱使用時會稍差較不暖，最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬松，當然時間譽久愈好睡墊的。材質：每種睡墊的隔熱系數均不同，它可以隔絕睡袋底層釋出的熱能，不同的季節(jié)用不同的睡墊，如雪期最好選用全長含概驅體且實心的睡墊或是自動充氣的睡墊，然後將背包，主繩或其它物品置於腳下。　　完整防水性：任何潮濕的睡墊都會讓人受不了且不舒服，若沒有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，當帳篷泡水，濕的物品可置於內，外帳之間或內帳角落遠離睡袋，惡劣天候，內帳會聚集水滴，所以帳篷的窗戶須微開細縫讓帳篷通風，當雨過天晴就須取出并曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內。穿足夠衣物：高山向導曾說如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，代表你帶太多衣服.最好帶一頂帽子因為身體的熱能有一半是從頭部消散�！　★柺常菏澄锸侨剂�，睡前不要空肚或稱空油庫，睡前吃些高熱量實物，同時充足的水份是對人體的代謝功能相當重要，當你感到疲累，睡覺時被渴醒，或當你想喝水要多喝水，每天的排尿次數約四至五次，尿液最好呈透明色，若是黃色代表身體依然呈脫水狀態(tài)�！　∨�身：睡袋不會維持與制造熱能，不要到營地就馬上躦到睡袋內，太累與太冷的身體是無用的，吃好與足夠的晚餐與熱飲，然後在月光下漫步一陣，以不流汗為標準將身體暖和入睡才舒服不論使用何種睡袋于潮濕的環(huán)境依然會不舒服且保暖性差。　　野外旅游防治蟲蛇的知識　　如何應付蜂蟄　　離草叢和灌木叢遠些，因為那里往往是蜂類的家園，發(fā)現(xiàn)蜂巢應繞行，一定不要做出過與‘親近’的表現(xiàn)，最好穿戴淺色光滑的衣物，因為蜂類的視覺系統(tǒng)對深色物體在淺色背景下的移動非常敏感。如果有人誤惹了蜂群，而招至攻擊，唯一的辦法是用衣物保護好自己的頭頸，反向逃跑或原地趴下。千萬不要試圖反擊，否則只會招致更多的攻擊如果不幸已被蜂蟄，可用針或鑷子挑出蜂刺，但不要擠壓，以免剩余的毒素進入體內。然后用氨水、蘇打水甚至尿液涂抹被蟄傷處，中和毒性�？捎美渌�浸透毛巾敷在傷處，減輕腫痛。最后，直奔醫(yī)院吧�！　∩咭�傷　　在參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應判斷是否為毒蛇咬傷，通常觀察傷口上有兩個較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕，并在20分鐘內沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀，則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包扎。若有條件再送醫(yī)院注射破傷風針即可，被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹并擴散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者、皮下組織壞死、發(fā)燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬后6-48小時內可能導致傷者死亡�！　∪缡巧窠浶陨叨荆簜�口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運動失調，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時內死亡。一般而言，被毒蛇咬傷后10-20分鐘后，其癥狀才回逐漸呈現(xiàn)。被咬傷后，爭取時間是最重要的。　　首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鐘扎緊，緩解毒素擴散。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放松2-3分鐘。應用冷水反復沖洗傷口表面的蛇毒。然后以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4-5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允(口內不能有傷口)，盡量將傷口內的毒液吸出。立即服用解蛇毒藥片，并將解蛇毒藥粉涂抹在傷口周圍。盡量減緩傷者的行動，并迅速送附近的醫(yī)院救治。(如不能確定是那種蛇毒應將蛇打死，一并帶到醫(yī)院)